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過了清明節後天氣變得狂熱起來, 空氣中的濕度較低,天氣比較乾燥,容易出現乾咳等現象,這時候要增加飲水量,避免刺激性的食物,可以多食用一些水果。 ... 每個人都知道水果營養豐富,都有各自的營養價值與功效,對身體起到滋養的作用,無論大人、小孩都非常喜歡吃。 ... 特別是在當前的季節,它是炎熱和乾燥的,並且經常感到口渴。吃一些水果不僅可以解決口渴問題,還可以補充身體所需的營養。 紅心火龍果 大家都喜歡吃火龍果嗎?奇形怪狀的火紅外觀內,包含的是白加黑的果實,吃起來美味無窮。 ... 而且火龍果可是一個非常有營養的水果,在它小小的身軀里,可是富含植物性白蛋白和豐富的維生素,經常吃對身體是很有好處的! ... 海南紅心火龍果的果皮非常薄,顏色也比普通的要深上一個度,一眼望過去皺巴巴卻是表里不一的小妖精。 ... 紅心火龍果是一種熱帶水果,因果肉為紅色而得名,其營養價值遠高於白心火龍果,海南的火龍果不但營養價值高,而且比其他品種的火龍果更甜,甜度可是能達到18-23度,從內到表皮都是一樣的甜,其他品種的火龍果只有15度左右。 ... 火龍果的果肉中有很多黑色籽粒,這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,同時會刺激腸道蠕動促進腸道內容物更快排出體外,所以,因日常膳食纖維不足,而受便秘困擾的人很適合吃火龍果。 ... 紅心火龍果富含花青素,相信大多數仙女都對它很熟悉,抗衰老啊!年輕永駐!就是花青素的作用啦~ 楊桃 小時候家裡有棵楊桃樹,一到季節就滿樹的果子,每逢這個時候,媽媽就挨家挨戶送楊桃。可謂是一棵楊桃樹,全村的希望啊… ... 楊桃有很高的藥用價值,它有治癒口腔潰瘍的能力,因為含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等,還可以防治風火牙痛。 ... 楊桃的最佳口感是:9分甜,1分酸,口感豐富,水分還相當飽滿。表面綠中帶有黃色的,棱邊的顏色最好是綠色的,這樣的楊桃口感新鮮又好吃。 ... 吃法也很簡單,削掉較薄的五個稜角邊就可以了,然後將楊桃切成五角形的塊狀更方便食用。 ... 聽說!喝酒之後可以吃點楊桃,這樣能減少酒精對身體的傷害呢。楊桃除了可以直接吃,也可和雞蛋、牛奶搭配一起蒸煮,做成蛋奶燉楊桃,非常美味的。 ... 海南楊桃性稍寒,除腎病患者應忌口外,一般人群可以放心食用。 無花果 無花果是一種營養價值很高的水果,被稱為「21世紀人類健康的守護神」,很受大家的喜歡。 ... 它也是比較難得的一種水果,它有抗腫瘤、增強免疫力等作用,含有18種胺基酸及多種維生素和礦物質,特別是含有黃酮、多糖等對防治心血管疾病有利的物質。 ... 無花果雖然看起來很醜,但這才是無花果中的上品!擁有獨特的清香,軟糯的口感更讓人回味無窮。 ... 掰開果實看,紅色的果肉和果汁粘在一起,口感軟糯甜,甜到心坎里,好吃到不行! ... 無花果外表長得跟其他水果有點不一樣,它有點像一個個的花蕊,可以直接吃也可以用來泡水燉湯,花式吃法是接連一二三的展開,甜甜的味道,吃過的人很喜歡。而且營養價值也非常高哦,特別適合炎熱夏季解暑。
內容簡介
第一類話題:聰明人都裝傻 傻子才裝聰明
第二類話題:傻氣過了頭 小心倒大楣
第三類話題:意氣能屈能伸 膽子可大可小
第四類話題:智慧沒有開關 隨時都該啟用
職場人關心的話題好多好多,
最重要的是,
你得試著培養處世的高智慧,
試著將每一個危機都化為轉機,
每一次壓力都轉為助力。
目錄
第一類話題 裝傻是職場生存的絕佳保護色
Subject 01 比馬龍效應:會裝,成就職場最安全的人生012
Subject 02 三分之一效應:留點瑕疵,學會用假辮子護身026
Subject 03 出醜效應:出點醜,你會更可愛034
第二類話題 做了這些傻事,倒楣的永遠是自己
Subject 04 權威定律:挑戰上司的權威,就是自找苦吃042
Subject 05 海格力斯效應:怨恨上司,只會把自己逼進死角050
Subject 06 吸引力法則:與其抱怨世界,不如改變自己058
Subject 07 厚臉皮效應:不怕「丟面子」,才會「有面子」067
Subject 08 巨人效應:放低自己,可以優秀但不要優越078
Subject 09 巴納姆效應:人貴在自知,也難在自知092
第三類話題 無事時膽子要小,有事時膽子要大
Subject 10 鳥籠效應:加班是一個讓人充滿聯想的鳥籠104
Subject 11 流言心理效應:好名聲值得用生命維護114
Subject 12 拆屋效應:別輕易拒絕你認為堅難的任務126
Subject 13 摩西奶奶定律:引爆你的未知能量137
Subject 14 超限效應:即使潛伏,也要懂得適當表現149
最重點話題 處世高智慧才是不敗的武器
Subject 15 魯尼恩定律:把眼光放遠,不做職場「近視眼」158
Subject 16 帕金森定律:時間就是海綿裡的水167
Subject 17 奧卡姆剃刀定律:簡化工作,提升效率183
Subject 18 鯰魚效應:主動施壓,但切忌急功近利193
Subject 19 緘默效應:適時緘默,適時發言202
Subject 20 卡瑞爾公式:既然已經出問題了,那就專注解決問題211
詳細資料
- ISBN:9789865886394
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
第一類話題
裝傻是職場生存的絕佳保護色
比馬龍效應:會裝,成就職場最安全的人生
比馬龍效應又被稱作「皮格馬利翁效應」,這個效應的典故來自一個希臘故事。
傳說,皮格馬利翁是一位有名的雕塑家。他精心地雕塑出一位美麗的少女,然後,自己竟然深深愛上了這個「少女」,他還為少女穿上美麗的長袍,擁抱它、親吻它,真誠地期望自己能為「少女」所接受,但少女依然只是一尊雕像。皮格馬利翁感到很絕望,於是他就帶著豐盛的祭品來到愛神阿弗羅黛蒂的神殿,祈求女神賜給他一位如少女般美麗的妻子。他的真誠感動了女神,女神決定幫助他。皮格馬利翁回到家後,雕像真的發生了變化,它的臉頰慢慢現出血色,眼睛慢慢釋出光芒,嘴唇慢慢露出了甜蜜的微笑。不久,雕像竟真的開始說話了。
皮革馬利翁效應在職場上被人們理解為:說你行,你就行,就算你現在不行最後也會行;說你不行,你就不行,就算你本來行最後也會不行。
可是,為什麼你會給人「不行」的感覺呢?關鍵是你自己先傳遞出了一個「你不行」的信號。那麼,怎樣才能讓別人覺得你行呢?很重要的一點是你要學會「裝行」,當你「裝」到了一種境界,自信說不定就會自然而然降臨到你身邊。
延伸到職場話題來講,職場人不僅要會「裝行」,還要會「裝傻」,因為只有會「裝」,才能在職場上過關斬將,更安全地生存。
◆「沒人比你更能裝」──裝傻充愣過關斬將
在一群聰明人裡,反倒是「傻子」搶鏡頭。所謂聰明反被聰明誤,傻人自有傻人福,就是這個道理。身在職場,適時裝裝傻也不虧是個生存的好辦法。
「王總您好,昨天我交給您的文件簽了嗎?」王總想了想,然後翻箱倒櫃,最後攤開雙手,「對不起,我從未見過你的文件。」
小張今年剛畢業,這是他的第一份工作,所以他很賣命,昨晚加班把文件趕了出來,並放到老闆桌子上等著簽字。
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文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/health/x49opa8.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010610104
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