保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【味丹生技】天然螺旋藻600錠*2瓶入(國家認證)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【味丹生技】天然螺旋藻600錠*2瓶入(國家認證)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
天然螺旋藻錠
榮獲國家健康食品調節血脂認證
衛署健食字第A00206號
經動物實驗結果證實:
(1)有助於降低血清中總膽固醇。
(2)有助於降低血清中三酸甘油酯。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 健字號
類型
- 錠劑
商品規格
- 天然螺旋藻錠
商品規格|120公克(200毫克/錠;600錠/瓶),共二瓶
成分|藍藻粉、硬脂酸鎂。詳見商品。
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熱點新知搶先報
引言 俗語說:「夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛。」這話並不是沒有一點道理，現實中有多少夫妻只能同甘不能共苦的。如果對方有了重大困難就會毫不猶豫的選擇離開。 夫妻本是一體，無論發生什麼事情都應該共同進退，但是很多人都經不住現實的考驗，童話故事裡的不離不棄終究是童話，很難成為現實。因為生活中不僅有財米油鹽醬醋茶還有各種各樣的困難，有些人經不住一丁點的考驗，早早的暴露本性。 李穎今年三十五歲，擁有幸福的婚姻和家庭，但是因為一場車禍，不幸去世。三十五歲的女人本來是如花的年紀，還有很美好的人生，但是很不幸，出了意外就這樣走了。李穎是個好女人也是個好妻子，街坊領居都誇她賢惠能幹，突然就這麼走了，很多人都覺得可惜，並且家裡還有兩個孩子需要人照顧。 李穎去世後，他的王鑫丈夫很悲痛，三天不吃不喝的，父母親戚各種來勸，大家都說兩個人命苦，明明感情那麼好，卻遭了這樣一個意外，可憐！ ... 然而當李穎的喪事辦完，人們的關注度漸漸消失的時候，王鑫突然宣布要結婚了，對象還是一個剛畢業的年輕姑娘，看起來比王鑫小十歲都不止，大家都很詫異，剛剛失去了妻子就要娶美嬌娘回家嗎？王鑫對外的說法是再娶一個妻子是為了照顧兩個孩子。但是大家都心知肚明，妻子剛去世就二婚的男人，還找了一個這麼年輕漂亮的，心裡沒有鬼才怪。 就這樣，在李穎去世三個月後，王鑫拿著李穎用命換來的錢，重新娶了一個媳婦，過上了幸福的日子，街坊鄰居都嘆息不已，每次看到李穎的一雙兒女，都嘆氣他們的媽媽命苦，遇到了這樣一個人家。 李穎的父母也來鬧過，但是並沒有什麼用，別人執意再娶，誰說也沒有用，並且李穎車禍的賠款歸王鑫和他們的子女也是受法律保護的，王鑫作為孩子的父親，理所當然的代替他們保管這筆錢，再說了孩子都很小，什麼也不懂，很多事情都是聽爸爸的。 總有人說生活太現實，其實也不能說是現實吧，只能說每個人都應該懂得一些道理。尤其是步入婚姻後，我們更應該懂得的道理。 ... 1.愛別人時先愛自己，給自己留一份體面。 在婚姻里，無論是男人還是女人都應該有屬於自己的那一份能力，而不是一味的依靠和相信別人，我這樣說並不是說不能相信他人，而是無論什麼時候都應該給自己留有餘地，給自己留一個退路，真到了山窮水盡的時候也不至於過得太慘。 我們是要真心待人，但是更要真心待自己，只有先愛自己才能更好的愛別人，所以不要把所有的東西都寄托在別人身上，這樣是沒有保障的！ ... 2.人走茶涼，樹倒猢猻散，婚姻並不是一個人的必需品 見過太過離婚的例子了，大多數人並不是感情不和，而是遇到了困難，不願意一起對抗，所以就毅然走人了。我有一個朋友從小就被爸爸拋棄，原因是因為爸爸創業失敗欠了一筆巨款，然後就銷聲匿跡再也沒有出現過。 爸爸的突然消失，讓媽媽和孩子陷入了絕望，日子過得一團糟，朋友一直覺得自己的童年給他留下了深刻的陰影，所以他很害怕婚姻。 誠然，婚姻並不是一個人的必需品，這個世界離開了誰都能好好的運轉，如果這段婚姻讓你感受到了絕望，那還不如放棄，然後自己好好的生活。只有自己有能力，日子一樣可以過得很好。 ... 結語 有人說:為了愛情奮不顧身的人都是笨蛋，為了婚姻不顧自己的人都是傻瓜。永遠不要把自己的安全感寄托在別人身上，因為你永遠也不會知道未來會發生什麼。我們能做的就是真心的對待別人，並且給自己留一些底氣，擁有自己的事業和圈子，這樣就算離婚了，也不至於過得很慘。 人生那麼漫長，我們有很多的事情需要去做，所以不能把一顆心都放在愛情和婚姻里，否則當婚姻破滅的時候，我們就什麼都沒有了。 餘生漫長，請善待自己，並學會寵愛自己！
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